Baby swimming και εκμάθηση κολύμβησης

Προγράμματα για βρέφη και παιδιά από 3 μηνών έως 7 ετών

Κάθε παιδί χτίζει τη δική του σχέση με το νερό και εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό. Εμείς είμαστε δίπλα του, με γνώση, ασφάλεια και σεβασμό σε κάθε βήμα.

3 μηνών – 3 ετών

Ήπια εξοικείωση με το νερό, με τη συμμετοχή του γονέα και σεβασμό στον ρυθμό κάθε μωρού.

3 – 5 ετών

Παιχνίδι, κίνηση και σταδιακή ανάπτυξη αυτοπεποίθησης και βασικών δεξιοτήτων στο νερό.

5 – 7 ετών

Μαθήματα που βοηθούν τα παιδιά να βελτιώσουν την τεχνική τους και να κινούνται με μεγαλύτερη ασφάλεια.

3 μηνών – 7 ετών

Ένα εξατομικευμένο μάθημα προσαρμοσμένο στην ηλικία, την εμπειρία και τις ανάγκες του παιδιού

3 μηνών – 7 ετών

Ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε παιδιού

Προγράμματα για ενήλικες

Άσκηση και ευεξία στο νερό

Ήπια και δυναμικά προγράμματα στο νερό για εγκύους και ενήλικες που θέλουν να κινηθούν, να χαλαρώσουν και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Για εγκύους

Ήπια άσκηση στο νερό που προσφέρει χαλάρωση, κινητικότητα και υποστήριξη κατά την εγκυμοσύνη.

Για ενήλικες

Δυναμική προπόνηση στο νερό με χαμηλή επιβάρυνση και έμφαση στη δύναμη, την αντοχή και την ευεξία.